¡Sin ACCIÓN no hay transformación!

Cómo responderías a las siguientes preguntas:

• ¿Te resulta fácil o difícil permanecer en un programa de acondicionamiento físico?
• ¿Cuando se trata de hacer cambios de alimentación te cuesta trabajo hacerlo, o lo haces sin dificultad?
• ¿Eres de las personas que se ponen metas y las logran con determinación, o eres de las personas que fácilmente se desaniman y abandonan lo que se habían propuesto?

La mayoría de las personas anhelan estar saludables y con una buena condición física, pero con el paso de los años, los cambios en los hábitos alimenticios y la poca actividad física, mucha gente comienza a aumentar de peso, a sentirse cansados y a tener problemas de salud.

Uno de los retos más grandes que uno enfrenta al comenzar a trabajar en un programa de acondicionamiento físico y de nutrición adecuada, es lograr reemplazar los hábitos negativos por hábitos positivos.

No estás solo, la mayoría de las personas que han intentado bajar de peso y mantenerse en forma, tarde o temprano se desaniman y lo abandonan volviendo a los viejos hábitos y sintiéndose frustrados e incapaces de lograrlo.

La verdad es que esto es muy normal y sucede con mucha frecuencia. Se ha encontrado que esto se debe en gran medida a que existen dos grupos de personas:

• Las personas del GRUPO A está formado por aquellos que logran de forma natural prácticamente cualquier meta que se proponen alcanzar, y no permiten que nada los detenga en el proceso, son personas que logran hacerlo aun sin la ayuda de otros.

• Por otro lado está el GRUPO B que al tratar de seguir un programa de ejercicios que normalmente está diseñado por personas del GRUPO A, les resulta muy retador ya que este grupo de personas se desanima fácilmente cuando no ven resultados pronto, o se ven abrumados con las metas y métodos ofrecidos en los programas tradicionales de acondicionamiento físico que no tienen en cuenta las necesidades y la forma de operar de las personas del GRUPO B.

Por esa razón hemos desarrollado el programa CONSISTENCY CHAIN (Cadena de Consistencia) especialmente diseñado para ayudarte a lograr resultados por medio de una COMUNIDAD EN VIVO, enfocándonos solo en UN DÍA A LA VEZ, en donde en lugar de utilizar metas tradicionales usamos METAS DIRECCIONALES que día a día se pueden lograr de forma sencilla.

Algunos ejemplos de las METAS DIRECCIONALES son:

• Con el ejercicio de hoy soy más SANO
• El día de hoy estoy más FUERTE
• Ahora soy más ÁGIL y FLEXIBLE
• Tengo mayor RESISTENCIA
• Tengo mayor CLARIDAD MENTAL
• Estoy más RELAJADO

De esta manera cada día podrás disfrutar de los beneficios del ejercicio y la buena nutrición, y sentirte un ganador por haber alcanzado tu meta del día, y podrás ver cómo tu cuerpo se tonifica y va tomando una figura más atlética un día a la vez.

¡Acompáñanos en VIVO por ZOOM!

Este es un programa en Cortesía de Cupo Limitado

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